心灵
太极护法，保护你的身体和心灵：太极拳的护法
太极拳作为一种传统的中国功夫，技艺高妙，艺术性强，既能塑造体魄，又能养成心灵。在修习太极拳的过程中，不仅是锻炼肌肉、增加力量，更可以使身体和心灵达到平衡、和谐，从而达到一种身心俱安、和谐共生的境界。加之现代生活压力巨大，身体素
日期 2024-04-05 阅 3 太极拳身体心灵
安抚之铃,宁静法音, 舒缓心灵——安抚之铃 → 禅心妙音, 疗愈心灵——禅铃
当我们疲惫不堪、焦虑不安的时候，往往会感到心灵一片混乱。此时，一个婉转的铃声，可能会瞬间安抚我们的情绪，让我们放松下来。这就是安抚之铃的魔力。安抚之铃，又称为禅铃，是禅坛上的常见用具，用铜或铁等材料制成。其使用可以追溯到唐代，是中国古代禅宗传入日本后，
日期 2024-03-26 阅 6 心灵使用
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